健康

導入：手元・髪のコンディションに寄り添うシンプルケア当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。今回ご紹介するのは、髪や爪のコンディションが気になる方に向けた栄養機能食品「UNORI（アノーリ）ビオチンプラス」で...

導入：離乳食・幼児食期の水分補給と栄養不足の悩みに当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。今回ご紹介するのは、離乳食・幼児食期のお子さんに向けた粉末タイプの麦茶「bebeco こどもむぎちゃ（30g）」です。...

導入：洗顔後のお手入れを1本で完結する時短保湿当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。今回は、天然ハーブエキスを豊富に配合したオールインワンスキンケアゲル「ナチュラルウェーブ ハーブ&ゲル（120g）」を徹底...

導入：毎日の「食べてくれない」ストレスを解消する魔法のひとさじ当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。今回は、子どもの偏食や好き嫌いに悩む親御さんの間で話題沸騰中の栄養補助食品「無味無臭の栄養パウダー Ayo...

導入：「夕方のバテ感・慢性疲労」の原因は年齢ではない当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。今回のおすすめ書評・ヘルスケア解説は、パーソナルトレーナー・澤木一貴氏の著書『体力おばけへの道 頭も体も疲れにくくな...

導入：日々の「だるさ・鉄分不足」をスマートに解決当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。当ブログのおすすめヘルスケア・栄養補助食品レビュー、今回は、井藤漢方製薬から発売されているスティック型サプリメント「サジ...

導入：カロリー制限ダイエットの落とし穴当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。当ブログのおすすめ書評・健康＆栄養学解説、第77記事目は、立命館大学スポーツ健康科学部教授・藤田聡先生の著書『図解 眠れなくなるほ...

導入：「分かっているのに動けない」のは意志の弱さではない当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。現代を生きる虚無僧です。当ブログのおすすめ書評・マインドセット解説は、行動力不足や先延ばし癖に悩むすべての人へ贈る一冊『自分を変える技術...

「定年を迎えて一段落したけれど、これからの人生をどう過ごせばいいだろう？」「できればいつまでも頭も体もシャキッとして、自分らしく元気に過ごしたい」そんな思いを抱いている方におすすめしたいのが、高齢者医療の現場で30年以上患者さんと向き合って...

「最近、人の名前がスッと出てこない……」「ちょっとしたことでイライラしたり、感情のコントロールが難しくなった気がする」「年齢とともに頭の回転が鈍くなってきたかも」そんな不安を感じていませんか？実は、人間の脳は30代から少しずつ萎縮が始まり、...